Честит 3-ти март, приятели! 🇧🇬
Нека помним историята си, не свеждаме глави и да вървим само напред и нагоре, защото сме велика нация! 🇧🇬
И тъй като днес имам доста натоварен откъм работа ден, стартирах с най-зареждащата за мен закуска. 🥥🍏🥄😋След нея не изпитвам глад през целия ден. Може да сложите ваши любими плодове или ядки, като винаги ще получите вкусен резултат. 😋🤩
Пожелавам ви чудесен ден! 🥰
За 1 порция са нужни:
250 мл. вода
5-6 с.л. фини овесени ядки
няколко прашинки фина морска сол
1 ч.л. кокосово масло /може и краве/
кленов сироп
малка ябълка /нарязана на кубчета/
орехи, сушени кайсии, фурми
В касерола сложих водата и солта. Когато завря, намалих степента на котлона и добавих овесените ядки. Разбърках и варих докато поеха течността. Това се случва бързо. Отстраних от котлона, добавих кокосовото масло и разбърках. Сложих в купа, добавих нарязаните на дребно сушени плодове и ябълка. Полях с кленов сироп и поръсих със счуканите орехи.
Сервирах с усмивка!
Да ви е сладко! 😋
Ако моите рецепти ви харесват, последвайте блога ми https://inthebeniskitchen.com/ , страницата ми във Фейсбук https://www.facebook.com/a.todorova75/ в Инстаграм https://www.instagram.com/albena.todorova.946/ или стената ми в Пинтерест https://www.pinterest.com/beniii0149/ Ще се радвам да коментирате, харесвате и споделяте тук рецептите, които са ви допаднали.
В кухнята с Бени 