Честит 1-ви юни, приятели! 😍🎉🧸🎈Да са здрави, щастливи и винаги усмихнати скъпите ни дечица - малки и големи! 🎈🎈🎈А ние да се замислим, пазим ли поне частица от детето в себе си? Вслушваме ли се понякога в неговия глас? Радваме ли се на малките неща? Децата са наше отражение и затова сме отговорни да им… Продължете да четете Здравословни мини палачинки

Честит празник на Българската писменост и просвета, приятели! 🇧🇬📖🌷☺️Днес ми е особено празнично, защото както знаете по професия съм начален учител и безкрайно много обичам децата и училището! В сърцето си пазя милите спомени от настроението в училищния двор, с песните и усмивките, с цветните венци, които правехме с учениците.❤️Нека съхраним българщината, пазим езика си… Продължете да четете Торта Мюсли

Здравейте, приятели! 🙋‍♀️Днес ще споделя закуската, която наред с овесената каша се хапва най-често у дома. Определя се като здравословна и засищаща, тъй като овесените ядки освобождават бавно енергия и така ни държат сити за повече часове през деня. Не мога да гарантирам, че ще е по вкуса на всеки, но е добра идея за… Продължете да четете Закуска в чаша с овесени ядки

Здравейте, приятели! 🤗За десерт през почивните дни приготвих много вкусни енергийни барчета. 😋👩‍🍳За направата им използвах любимите ми кралски фурми Medjool, които намирам от "Струма фрут". 👌😍 Получиха се мекички и наистина чудесни. Харесаха се дори на приятел, който не обича здравословни десерти.😋🤩 Барчетата са добра възможност за хапване по всяко време на деня, удобни… Продължете да четете Вкусни енергийни барчета

Здравейте, приятели! 🙋‍♀️Днес ще ви представя един много любим на моите момчета крем, който често приготвям, но не съм споделяла с вас. 😋🥄🍨🍫Споменавала съм ви, че и двамата спортуват и много държат в менюто им да присъстват овесените ядки. Именно те са част от този вкусен крем.🍨🥄🤩Пожелавам ви ползотворен и приятен ден! 🥰Нужни са:🥄1 л.… Продължете да четете Крем с овесени ядки

Здравейте в събота, приятели! 🤗🌞Денят обещава да е слънчев, топъл и истински пролетен! 🌞🌳И макар да не излизам навън, се радвам на малката цветна градинка, която съм си направила в иначе тясното ми жилище. 😍🌷🌸🌺 Цветята ми носят толкова настроение и радост, защото са живи и дори търсят нашето внимание. 💕🌷🌸🤗И така по-рано сутринта за… Продължете да четете Свежа закуска с ягоди в бурканче

Здравейте, приятели! 🤗В слънчевия ден закуската ни е забавна и поднесена с усмивка. 🌞☺️🍌🍑🥄Защото само доброто настроение и усмивките, могат да ни предпазят от всичко нежелано.🤩Овесените ядки присъстват почти ежедневно в менюто на момчетата ми и определено са засищаща и пълноценна храна. Наскоро ви представих каша с тях, а днес ще са в по-свеж вариант… Продължете да четете Закуска с овесени ядки

Честит 3-ти март, приятели! 🇧🇬Нека помним историята си, не свеждаме глави и да вървим само напред и нагоре, защото сме велика нация! 🇧🇬И тъй като днес имам доста натоварен откъм работа ден, стартирах с най-зареждащата за мен закуска. 🥥🍏🥄😋След нея не изпитвам глад през целия ден. Може да сложите ваши любими плодове или ядки, като… Продължете да четете Овесена каша с плодове

Здравейте, приятели! 🤗 Полезните десерти също могат да бъдат красиви. Именно това се постарах да постигна с този лек десерт в чаши. 🍨🍓🍌😋Голямото ми момче е болно и по негова молба за нещо свежо, приготвих крем без захар и допълних с плодове, които грабнаха окото ми. Не е сезонът им, но от 2 седмици в… Продължете да четете Здравословен десерт в чаши

Приготвен с многозърнесто брашно Кой не обича уханието на прясно изпечен домашен хляб…🤗😋🍞 Днес ви представям една лесна рецепта, с много вкусен резултат. Както съм ви споменавала и друг път, избягвам използването на мая. Тези хлябове приготвих със сода и бакпулвер и определено вкусът им е ненадминат. 👩‍🍳Пожелавам ви прекрасен ден и добро настроение! 😍🌞За 2 броя са… Продължете да четете Вкусен хляб с овесени ядки без мая