Здравейте, приятели! 🤗Седмицата започна с много работа, което понякога е добре, защото ме разсейва от някои проблеми, които имам напоследък. ☺️За обяд сготвих спанак с ориз в тенджера, без да го запичам и приготвих любимия ни хумус.😋👩‍🍳🍚 Полезна и вкусна е тази разядка и предвид състава си, съдържа ценни белтъчини, които както знаете за важни… Продължете да четете Класически хумус

Здравейте, приятели! 🤗Полезните десерти могат да бъдат и много вкусни, каквито са тези чудни бонбони, носещи истинска наслада и качествена енергия.😋🍡👩‍🍳 Приготвих ги за няколко минути и съм сигурна, че ще се харесат не само на любителите на здравословното хранене. 🤩👌Разбира се, не съдържат захар, а сладостта им идва от месестите кралски фурми Medjool, които… Продължете да четете Вкусни сурови бонбони без захар

Здравейте, приятели! 🤗Обещавам след тази рецепта да спра с тиквичките 😃, защото вече имам 26 публикувани такива, но все искам да приготвя нещо ново и различно. 🤩🥒👩‍🍳Рецептата за ветрило от тиквички си харесах от прекрасната Таня Славова и й благодаря! 🥰Много лека и свежа храна се получи и определено ще я приготвям отново. Не претендира… Продължете да четете Ветрило от тиквички

Честит 1-ви юни, приятели! 😍🎉🧸🎈Да са здрави, щастливи и винаги усмихнати скъпите ни дечица - малки и големи! 🎈🎈🎈А ние да се замислим, пазим ли поне частица от детето в себе си? Вслушваме ли се понякога в неговия глас? Радваме ли се на малките неща? Децата са наше отражение и затова сме отговорни да им… Продължете да четете Здравословни мини палачинки

Здравейте, приятели! 🤗Вдъхновена от начина на хранене на големия ми син Веско и от неговия най-любим ежедневен продукт- лешников тахан с парченца сурови какаови зърна от Vikinuts.net, днес приготвих полезен и вкусен течен шоколад. 😋🌰🍯🥄😍Ще се хареса на всички, които избягват захарта, но обичат сладичкото.Лешниковият тахан от VikiNuts е нещо толкова вкусно, че може да… Продължете да четете Полезен течен шоколад

Здравейте, приятели! 😍Днес у дома имаме празник, защото Веско навършва 23 години!🥰🥳🎉🎈🎁🎂🍾❤️Все така здрав да бъде, отговорен, обичан и успешен човек! Пожелавам му го с цялата обич, която е способна да изпитва една майка…💖💖💖Както съм ви споделяла, от почти половин година Веско не консумира захар и именно затова ме помоли да му приготвя такава торта.… Продължете да четете Торта „Веско“ без захар и брашно

Здравейте, приятели! 🤗В слънчевата събота приготвих обикновен, но любим десерт, а именно ашуре. 😋🍨🥄Много обичаме жито и може би не напразно, защото е чудесна и полезна храна. Заради Веско не добавих захар, а кленов сироп, но вие може да го подсладите по ваше желание. ☺️🥄Много приятни моменти и прекрасно настроение ви пожелавам! 🥰🌷🌞За мярка ползвам… Продължете да четете Ашуре

Здравейте, приятели! 🤗Днешната рецепта е за много вкусни и мекички оризови бисквити по рецепта от блога „Cooks and bakes“, които аз бих нарекла оризови меденки. 😋🍪🍯🤩Не съдържат захар и са подходящи за малки деца, а и за всеки, който иска да си хапне нещо вкусно с кафето или чая. 🍪👌😍☕️Пожелавам ви вдъхновен и щастлив вторник!… Продължете да четете Оризови бисквити-меденки

Здравейте, приятели! 🙋‍♀️За леко хапване в неделя изпекох „пица“ с блат от тиквички, който приготвих с оризово брашно и гарнирах с налични продукти. Получи се вкусно и по-различно ястие, подходящо за летните дни. 🍕🥒🍅🧀👩‍🍳😋Приятен следобед ви пожелавам! 🥰🍹Блат:🍕500 гр. тиквички🍕2 средно големи яйца🍕½ връзка копър🍕4 с.л. оризово брашно /общо 55 гр.//моите лъжици са по-големи/🍕1 с.л.… Продължете да четете „Пица“ с блат от тиквички

Здравейте, приятели! 🤗Големият ми син замина преди седмица на археологически разкопки, а малкият обича само десерти с повече протеин. Именно за него приготвих две малки бурканчета с този здравословен крем, който се прави за не повече от 2 минути. Ще се хареса на хората, които държат на здравословното хранене, с изключване на захарта. Вкусът е… Продължете да четете Здравословен шоколадов крем